デジタルとアナログの中庸

日常はITにどっぷり、時々市中の山居。

2016-05-10から1日間の記事一覧

マイソール日記 2016/05/09 Day24 -美術館へ-

本日のPractice 月曜なのでLed。 相変わらずいつまで経っても一向にヴィラバドラアサナは泣きそうにきつい。 早く慣れたい。 でもおかげで太ももに筋力がついてきた気がするのと ポーズの時腸腰筋が伸びるのを感じる。 ひとつ発見は、ポーズのキープをしよう…