本日のPractice 先週ほどではないけどまぁ集中してた方かな。 そして。。。 キターーーー！3分の3！！ ドロップバックからのカムアップ 自力で起き上がるの3回ともでけたーー！やっと！ しかもフラつかず。 ヨガノートに起き上がる時にどこにフォーカスする…