本日のPractice 月曜なのでLed。 Ledクラスとは、センセのカウントにあわせて皆同じポーズを取っていくのを言う。 普段はマイソールスタイルと言って、各自自分のペースで練習する。 それにしてもいつまでたってもヴィラバドラアサナはつらい。。。 フルプラ…