本日のPractice Led。気持ちよかった。 人数が多いからアジャスト率が低くなってるのが少し悲しす。 瞑想 ひぇー、起きれずやらず(汗 夕練 ひぇー、シザールと遊んでたからやらず(汗 良くない人間とえんがちょ あのスリランカにーちゃんはやっぱり良くない人…