本日のPractice 日曜なのでお休み。 瞑想 なんか起きれるようになってきた。やりたいという気持ちが出てきてる。 しかし空っぽには全然なれず、ガヤガヤしてるまに30分が過ぎる。 朝ごはん 最近は日曜はポンガルデー(インドのおかゆみたいなの)になっててナ…