本日のPractice 元気徐々に戻ってきた。よかったー。先週みたいに始まる前から感じるだるさとか重さもなく練習できた。 カムアップは3/3！！ もうだいぶ大丈夫な気がする。 瞑想 できずー。 昨日はした。 練習後 練習後、いつもどおりシザールとチャイと思い…