マイソール日記 2016/07/25 Day101 -シャラには毎日来なさい-
本日のPractice
練習復活。
肘が悪化するのが怖いからジャンプバック、ジャンプスルーやらず。
しかしまぁ、ジャンプバックジャンプスルーやらんだけでえらい楽。
あれですごいエネルギー使ってるんだなーと改めて実感。
そしてドロップバックはやらず。出来る気がせんかったー。
腰が向こうにまがらんし、痛いし、この4日で感覚忘れたw
毎日シャラにはきなさい
帰りがけ、チダと少し話す。
先週は休んでたけどどうしたんだ、何があったときかれる。
肘が痛かったんすと言うと、
「練習を長いこと休んじゃだめだ、シャラにはとりあえず来てスタンディングだけでも練習しなさい。でないとエネルギーが、失われてく。」と。
ふむ。その通りだと思う。
よく、陸上選手とか1日休むと取り戻すのに数日かかるとか言うし同じことと思う。
今日4日ぶりに練習してみて、なんとなくフワフワしてる感じはそういうことなんだろうな。
とはいえ先週は腕伸ばすこと、動かすことが痛かったから無理だった気もする。
まぁ、これも経験経験:)
「毎日練習すべきだ」の意味や、
練習する場合どうすべきか、
休む場合どのくらい休むべきか、
休んだ後どんな風になるか、
体感、実感してみないとわからない。理屈だけでは自分のものにはならない。
蓋置
初めに作ったやつ(左)はなんか大きすぎたから、切って形を変えてみた。
蓋、乗るのか?w
サイズ的にはこんなもんと思うけど、焼いたら縮むというとは計算できずに作ってるからな。。。
I thought I made the lid rests for tea ceremony. I'll paint later.蓋置のつもり。うーむ。どうなんや。難しいのぅ。
快晴
5月に戻ったような暑さと天気。
抜けるような青空。
知ってるよ、こういう日は当然夕日も綺麗なんです!