デジタルとアナログの中庸

日常はITにどっぷり、時々市中の山居。

マイソール日記 2016/08/07 Day114 -省エネモード-

本日のPractice

日曜なのでお休み。

とはいえ、昨日おとついと練習行けてないので朝、瞑想の後スタンディングだけ練習。

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朝ごはん

フルーツでも食べるかと思ってたら隣人ナバル様が久々登場、Idlyを買ってきてくれる。

https://www.instagram.com/p/BIyyLh3DT_D/

2016/08/07 breakfast at the rooftop. my friend was bought me Idly & vada! and now, my work had finished all! meditation, short-self practice, laundry, clean my room and breakfast:)

外で食べる。気持ちいい。

 

昼ごはん

Animaに行こうとお誘い。しかしあそこは量が多くて食べすぎる。

つーことで遅れて参戦。食べずにお茶だけ飲む。

 

夜ごはん

昼ごはんは結局抜き。おなか減らず。

夜はフルーツ。胃がフルーツを求めておる。

 

省エネモード

なんか超省エネ。朝Idly2つ、vada2つ、夜フルーツて。

どうも調子がまだ戻ってないのと、体が欲しない。

とはいえおやつに甘いものとかお菓子食べてたりこのあとポテチ食べてしまったりしてるけど〜。

https://www.instagram.com/p/BIz3OZ1DGFh/

2016/08/07 dinner. I need fresh fruits!! papaya, grapefruit and mango.