本日のPractice ナバアサナやるの忘れた。。。大事やのにな。 気づくのが遅かったからもはや戻るに戻れず。しょがない。 そしてやっとドロップバックから1回だけ自分で起き上がれたー。でもこれもまぐれに近いと思われる。なにも掴んでないもん。。。 シャラ…