本日のPractice 素晴らしい。昨日に引き続き集中できた。 やぱ呼吸と視点が要。 ちょっとムービングメディテーションに近づいた気がする。来週もこの集中ができたら、一歩深まったとみていいかも。 練習帰りいつも通る道。ドブですけどね。なんかいい感じ。 …