本日のPractice 噛み締めながら練習。前半は気持ちよくやってたものの後半はやっぱしんどいw チダはスリアナマスカラ間にチャンティングがあっていつもは土曜日だけチャンティングなしでセルフプラクティスなんやけど先週からなぜか毎日チャンティングなし。…
本日のPractice 今日も気持ち良かったなあ。 ジャンプスルーは時々いい感じやった。足は擦ってるけど。。。 チダに質問 ヴィラバドラアサナのとき首辛いと訴えてみる。 怪我してたり痛いのか?と聞かれて、ただ疲れるというと首後ろに倒しすぎと。ドリスティ…
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