マイソール日記 2016/07/11 Day87 -フルプライマリー-

本日のPractice

月曜なのでLed。

Ledクラスとは、センセのカウントにあわせて皆同じポーズを取っていくのを言う。

普段はマイソールスタイルと言って、各自自分のペースで練習する。

それにしてもいつまでたってもヴィラバドラアサナはつらい。。。

フルプライマリー

いつもRedでは自分の練習してるところまでで各自止めて、フィニッシングに入る。

が、今日は最後までやれという指示がががが。

今後は月曜のRedは毎回最後までやりなさいってー。

バックベンドつらかった。耐えきれずカウントより早く降りてしまった。

いかに自分のカウントがバックベンドの時都合よく短いかがよく分かったわ。。。

ドロップバックからのカムアップも今日は疲れてゼロ。