本日のPractice 日曜なのでお休み。 瞑想は朝いつも通り起きてやった。ちょと寝坊。 sunrise and crescent moon. 夕練 ちょっとだけ。30分ほどやった。 奇遇ですな 朝ごはん 早起きして、やることやってしまったので朝ごはんでも食べに行くかとsriDurgaへ。 …

本日のPractice シャラに13人、混み気味でチダ大忙し。 ドロップバックからのカムアップで失敗して頭打ったw いつもだいたいドロップバックからカムアップのタイミング見計らっていつの間にかチダがきてアジャストをふっとしてくれるから、今日もいるだろう…