本日のPracticeやりました、ドロップバック。これから降りる練習をしなさいね的な事をチダが言ってた。降りた瞬間たるや、なんと気持ちがいいこと！おなかがぐいっとストレッチされて、肩も開いてなんとも気持ちよかった。下から上がるのと、上から降りるの…