本日のPractice 朝起きたら激しく筋肉痛が。 ここまでの筋肉痛はインドに来て初めて。突然どうした？！なにが効いたんだろか。 そして今日はジャンプスルーの時のブロック使うのやめてみた。全然足抜けんけど、そろそろ腕も育ってきたし頑張らねばいけない時…