本日のPractice ナイス集中。(途中まで) やっぱりなーシッティングに入るとジャンプスルージャンプバックで疲れて集中がどこかへ。 特にマリチアサナはあんまり深くできないせいもあって好きじゃないから余計休んでしまうし集中途切れる。 ポーズ3つ追加 は…