マイソール日記 2016/09/08 Day146 -元気を出すにはやっぱ米！-
本日のPractice
とりあえず動けそうなのでスリアナマスカラだけでもとシャラへ。
思ったより動けて、スタンディングまでやる。シッティングもいけそうな雰囲気ではあったけどごはんも食べてないし若干クラクラもするしスタンディングでストップ。
チダが練習中に、体調大丈夫か？と聞いてくれて、良くないからスタンディングだけやるっていうと、それがいいよ、明日以降フルをやればいいと。
やー、先々週の怠い祭りからやっと脱して気持ち良く練習してたところ、また体調崩すとゆー。うむむ。
まぁゆっくりやりましょー。
朝ごはん
なぜかポテチは食べれそうで、バリバリ食す。好きなんよなぁポテチ。
元気を出すにはやっぱ米！
元気を出すにはやっぱ米やのぅ、と、日本米でおかゆを作って食べるも今日のおかゆではそれ程元気がでんかったな。
いつもは「あ、なんか力でてきた」と思うのに。
午後
まだお腹くだしてるし大人しく、横になって本を読んで過ごす。
薬は飲まない主義なので基本放置。この程度の下痢なんてお腹の掃除に過ぎない。熱が出るなら出ればいいし、下したいなら好きなだけ下したまいー。
ゴロゴロしつつ夕方洗濯物を取りに屋上へ。素晴らしい空。
やっぱりここからの眺め大好き。インドの空大好き。
そして明日ストライキで殆どのお店が閉まるというので散歩がてらお土産を買いに。
そのあとお寺へ。なかなかいいコースでした。
Sri Ramakrishna has fragrant garden.
マイソール日記 2016/09/07 Day145 -ヨガフィーバー？-
本日のPractice
休んだ。。。
非常に体調悪し。
ヨガフィーバー？
何が悪かったのかなぁ。昨日のhighwayのフルーツサラダ？またお腹壊した。来た時は全然お腹壊すことなかったのに最近よく壊す。
昨日激眠な時点で体調的にはあんまりやったのかも。体よく動いてて、練習後リバウンドのように体全体重く、痛く、そして眠く。
これはいわゆるヨガフィーバーってやつ？
もう全身、特に足と肩周りがカッカと熱くて怠くて仕方ない。
ちょっと風邪っぽいのもあって、色々重なったか。
下痢も加わり、夜中寒気と体の痛みとでつらかった〜。
調子悪くてもスリアナマスカラだけでもやりに行こうかと考えてたけどとても無理でひたすら眠る。
心配したシザ兄貴が朝食を作って持ってきてくれる。
2016/09/07 breakfast. I was sick, so my friend prepare to me nice breakfast:)
ただ、食べるの辛いぞぅこりゃ。
せっかく作ってくれたから頂いたけども、絶対この後またお腹下す〜と思いながら食べたwww
案の定。。。
まぁ、お腹壊した時は毎度のことで1日寝てりゃ治るからひたすら寝る。
優しいチダ
チダの電話番号教えてもらってからはWhatsUpで連絡取れるようになったから最近は休む時は連絡をいれてる。
今日も、熱が出てるから休むと連絡するとなんと優しいレス。
お湯飲めるならジンジャーティーがいいよと。
やさすぃー
みんなやさすぃー
夕方、シザ兄貴が再び様子を見にきてくれた。まだ私寝る必要ある感じでぐったりしてたけど、なんか欲しいもんはあるか、大丈夫か？と。
そして隣人ナバル様も昼に一旦帰ってきて、なんか欲しいもんはあるか？大丈夫か？と声かけてくれる。夜は夜で、朝しか食べてないの知ってるからごはんを買ってきてくれて。
なんともありがたいことで。
私はシアワセものです。
マイソール日記 2016/09/06 Day144 -再びGaneshFestival-
本日のPractice
やたらよく体が動く、曲がる。この感じは初めてかも。
なもんで気持ちよく練習終了。
瞑想
ちょっとだけ。
練習のあとはいつもどおりシザ兄貴と今日はココナッツ。
brunch
フルーツサラダを作ってくれるっつーんでシザ邸へ。
またしてもこんないい感じに。。。やりおる。
2016/09/06 brunch looks so tasteful(⁎⁍̴ڡ⁍̴⁎) and yammy soooo!またしてもオシャンティ男子ごはんにしてやられるの巻。
そのあとsitarの練習を横で聞きつつ、だいぶ眠い。やたら眠い。
これはあの死んだように寝てしまうパターンのやつの眠さ。あまりにも眠いので退散。自分ちで寝る。
起きたら19時！
まだもっと寝れる。
再びGaneshFestival
今日のほうがすごいと聞いたので、シザ兄貴と現地集合で待ち合わせてたけど寝てて遅れてしまい。。。
えらく心配された。
そしてイベントのとこに行くもやっぱり大したことなくwww
お腹減ってるってゆーんで同じシャラ友の女の子も加わり3人でhighwayへ。
シザ兄貴はこれを注文。
でかい！！なんじゃこりゃあ！
私は小さいフルーツサラダ。
マイソール日記 2016/09/05 Day143 -GaneshFestival-
本日のPractice
今日は本来ならLedなのだけれど、GaneshFestivalとやらでチダはこれないけどシャラは開けるから練習しなさいってことでセルフプラクティス。
やぱ、セルフプラクティスというとくる人が減るね。
一応フルプライマリーやり、そして不安を感じつつもカムアップに挑み問題なく3/3！
ジャンプスルーはなかなかだぁね、1、2回、お？というのがあったらいい方で後半は疲れてできなくなるし。
朝ごはん
今日はフェスティバルでナバル様も会社休みということで、シザ兄貴と3人で朝ごはん行こうと、idly食べに行くも。。。
フェスティバルで休み！！
どこもまぁまぁ閉まってて、highwayに行くことに。
2016/09/05 breakfast. this is morning combo which cost is cheap Rs65.
これに小さめのドーサがついて約100円！なんという幸せ。
GaneshFestival
お誕生日てことなのかな。で、いろんなところでお祝いな感じ。
数日前からGaneshが集結。
当日はいろんなところへ散っていって空っぽに。
夜、イベントがあるとかで行ってみたけど期待してたほどでもなくしばらく見てたけどつまらなく退散。
このフェスティバルは10日ほどやるらしい。長いな。
マイソール日記 2016/09/04 Day142 -マイソールZOO-
本日のPractice
日曜なのでお休み。
瞑想
5:30からやったぞ。
日曜といえば
そう、日曜はポンガルデー@sri Durga！
ナバル様とシザ兄貴と行ったけど、今日はポンガルないと。。。なんだって。。。
どこに行くー、となり、idryに。
やっぱ、ここ(ウォータータンクの近く)のidryは1番おいしい。
3人で道ばた座ってidlyとvadaを食べる。ただそれだけの時間がとてつもなく愛おしい。
マイソールZOO
連れてってくれるとゆーのでナバル様とシザ兄貴3人で動物園へ。
動物園なんて何年振りかな。最後に行ったのは旭山動物園。7、8年前か？
動物園てこんなに動物まで距離あったっけ。。。
そして広いところに一匹ポツーンと置かれて、つまんなそうな顔して。可哀想に感じてきてしまったなぁ。
昼ごはん
だいぶ遅めの昼ごはん。Devaraja近くのRRRで初めてのチキンビリヤニ。
うーまーーーいーーー！
これは帰国前にもう一回食べにこねば！
いまのとこビリヤニはRRRが1番、Tinaが2番かな。
さすがに満腹。
夜ごはんはなしで。
マイソール日記 2016/09/03 Day141 -インド料理のクッキングクラス-
本日のPractice
良かった。元気。
1回だけ、いいジャンプスルーがあった！けどその1回だけ。
2日ぶりの練習だからか、カムアップ1回目は失敗。チダが助けてくれた。頭から落ちずにすみました。セーフ。
そして、最後になる月謝を支払う。
なにか感謝を伝えたいと思って、普段はお金裸のまま渡してるけど今回は最後ということで。
そして裏側。ふふ。
実は払うのをすっかり忘れてて、払わないといけない日は遠に過ぎてた。でもこのへん、チダは全く気にしない先生で、忘れてたというとノープロブレムといつも笑顔で応えてくれる。
ある時ヨガ友がずーーーっと払うのを忘れてたけどチダから要求することはなく。とか、TTC受けた生徒で帰国まで2、3週間あって、でもたぶんその子はもうお金なくて。でもその間、お金はいいからとにかく練習を続けなさいと言ってシャラでの練習続けさせてくれてたらしい。
なんていい先生。
瞑想
寝坊し15分だけ。
インド料理のクッキングクラス
KHAVI CAFEで教えてくれるってんで行ってきた。
作るものを5品選んで、作って食べて600ルピー。(約1000円)
カフェのharishかmanjuに言えばいつでもやってくれる。
この人がmanjuさん。夫婦でやってます。
上から時計回りに、ビーツ、ベジドーサ、ごはん、パンプキンマサラ、トマトマサラ。
やぱ、スパイスが肝ね。
全部おいしい。日本に帰って作れるかなぁ。。。あんまりレシピメモできんかったw
お腹いっぱいになった。
作ったあと、みんなで食べて、かなりマッタリ喋って、ゴロゴロねころんだり11:30から16:00まで滞在。
それにしてもインドのごはん、しみじみおいしいなー。
夜チャイ
シザ兄貴が行こうと迎えに来たので夜チャイ。
しかし眠そうで、30分ほどで解散。
マイソール日記 2016/09/02 Day140 -send off MEHNDI-
本日のPractice
マイムーンデーのため休む。
瞑想
やっぱり起きれるのが5:30。。。やりました。
ヨガの練習行かんし時間がある。
クラスの時間が早まってから寝坊ばっかりでなかなか練習前にやるのが難しくなってる。。。
外人わからん。。。
さて、昨日ナゾのメッセージがシザ兄貴からあって、気になって仕方ないから練習終わるのを見計らってシャラ前で待つ。
なんなんだあのメッセージは！昨日の説明してくれーと言うとまぁ、なんのことはない、毎日会ってつるんでたのに2日ほど顔合わせてなかったからだよと。
そ、そーすか。。。まぁいいや。
そしてココナッツを飲みに行く。
昼ごはん
わりと好きだったヨガ友、ソニャが今日去るというのでシザ兄貴、ソニャ、ソフィとKHAVI CAFEへ。
ごはん、出てくるの遅くて1時間くらい待った。。。
send off MEHNDI
去る人にモノを送ると荷物になるし、ソニャにもし良ければギフトとして何か描かせてと言うと喜んでくれて、ソニャの好きな亀と星と花を贈り物として描いた。ちょとバランスが悪くなってしまったけど喜んでくれた。良かった。
このあとソニャもヘナコーンが欲しいというので一緒に買いに行き、チャイを飲んで最後のお別れ。
悲しい。
会う人だいたい年下が多かったけどソニャは珍しく5才年上で、そしてなんかピースフルな雰囲気でとてもすきだった。
またいつか会えるかなぁ。
