本日のPractice ムーンデーなのでお休み 瞑想 朝やったよ。でもやっぱしんどいから短め。 だいぶ回復 はー、昨日はしんどかった。。。だいぶ回復。 お腹がぐぅぐぅなるし、座ってられる。 土曜日の夜からりんご1個。 ひもじい。コメ食いたい。。。てことでお…