マイソール日記 2016/08/02 Day109 -だいぶ回復-

本日のPractice

ムーンデーなのでお休み

瞑想

朝やったよ。でもやっぱしんどいから短め。

だいぶ回復

はー、昨日はしんどかった。。。だいぶ回復。

お腹がぐぅぐぅなるし、座ってられる。

土曜日の夜からりんご1個。

ひもじい。コメ食いたい。。。てことでお粥作った。

これでまただいぶ元気出た感。

明日は練習行けそう〜。

あんまり外に出る気もせんので1日中家着で寝転んで本をひたすら読む1日でした。それはそれでシアワセ。