本日のPractice まずまずか。 あんまり他の事は考えてはなかったけど、とはいえ集中ではなくぼーっとしてしまってる気がする。 だめなのですよ。集中とぼーっとではえらい違い。 そして最近パドッタナアサナで耳鳴りがし始めて、そっからクラクラするパター…
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