マイソール日記 2016/09/03 Day141 -インド料理のクッキングクラス-
本日のPractice
良かった。元気。
1回だけ、いいジャンプスルーがあった！けどその1回だけ。
2日ぶりの練習だからか、カムアップ1回目は失敗。チダが助けてくれた。頭から落ちずにすみました。セーフ。
そして、最後になる月謝を支払う。
なにか感謝を伝えたいと思って、普段はお金裸のまま渡してるけど今回は最後ということで。
そして裏側。ふふ。
実は払うのをすっかり忘れてて、払わないといけない日は遠に過ぎてた。でもこのへん、チダは全く気にしない先生で、忘れてたというとノープロブレムといつも笑顔で応えてくれる。
ある時ヨガ友がずーーーっと払うのを忘れてたけどチダから要求することはなく。とか、TTC受けた生徒で帰国まで2、3週間あって、でもたぶんその子はもうお金なくて。でもその間、お金はいいからとにかく練習を続けなさいと言ってシャラでの練習続けさせてくれてたらしい。
なんていい先生。
瞑想
寝坊し15分だけ。
インド料理のクッキングクラス
KHAVI CAFEで教えてくれるってんで行ってきた。
作るものを5品選んで、作って食べて600ルピー。(約1000円)
カフェのharishかmanjuに言えばいつでもやってくれる。
この人がmanjuさん。夫婦でやってます。
上から時計回りに、ビーツ、ベジドーサ、ごはん、パンプキンマサラ、トマトマサラ。
やぱ、スパイスが肝ね。
全部おいしい。日本に帰って作れるかなぁ。。。あんまりレシピメモできんかったw
お腹いっぱいになった。
作ったあと、みんなで食べて、かなりマッタリ喋って、ゴロゴロねころんだり11:30から16:00まで滞在。
それにしてもインドのごはん、しみじみおいしいなー。
夜チャイ
シザ兄貴が行こうと迎えに来たので夜チャイ。
しかし眠そうで、30分ほどで解散。
マイソール日記 2016/09/02 Day140 -send off MEHNDI-
本日のPractice
マイムーンデーのため休む。
瞑想
やっぱり起きれるのが5:30。。。やりました。
ヨガの練習行かんし時間がある。
クラスの時間が早まってから寝坊ばっかりでなかなか練習前にやるのが難しくなってる。。。
外人わからん。。。
さて、昨日ナゾのメッセージがシザ兄貴からあって、気になって仕方ないから練習終わるのを見計らってシャラ前で待つ。
なんなんだあのメッセージは！昨日の説明してくれーと言うとまぁ、なんのことはない、毎日会ってつるんでたのに2日ほど顔合わせてなかったからだよと。
そ、そーすか。。。まぁいいや。
そしてココナッツを飲みに行く。
昼ごはん
わりと好きだったヨガ友、ソニャが今日去るというのでシザ兄貴、ソニャ、ソフィとKHAVI CAFEへ。
ごはん、出てくるの遅くて1時間くらい待った。。。
send off MEHNDI
去る人にモノを送ると荷物になるし、ソニャにもし良ければギフトとして何か描かせてと言うと喜んでくれて、ソニャの好きな亀と星と花を贈り物として描いた。ちょとバランスが悪くなってしまったけど喜んでくれた。良かった。
このあとソニャもヘナコーンが欲しいというので一緒に買いに行き、チャイを飲んで最後のお別れ。
悲しい。
会う人だいたい年下が多かったけどソニャは珍しく5才年上で、そしてなんかピースフルな雰囲気でとてもすきだった。
またいつか会えるかなぁ。
マイソール日記 2016/09/01 Day139 -今日もおだやか-
本日のPractice
ムーンデーのためお休み。
そして私のムーンデーもバッチリやってきた。体を褒める。
ということで明日も練習は行けない。
瞑想
5:30におきてやれた。
本当は5時に起きたかったけど、2度寝3度寝。。。
今日は感謝に満ちていた。
昨日1ヶ月をふりかえって有り難さをしみじみ感じた余韻か、この朝の夜明け前、静かな空気の中で座れる歓びに思わず涙ホロリ。
そんなわけで、やはりまたまたカラッポになるのは難しいのでありましたw
branch
おなかへった！モリモリ食べる。
今日もおだやか
特に何もすることもなく。お腹周りもだるいし。
本を読んだり、うたたねしたりして過ごす。
おきてポテチモリモリ食べたり、クッキー食べたり。まったりシアワセ。
夜Sri ramakrishna templeに行ってチャンティング聞きながら瞑想。
姿勢安定してからの呼吸がすごく気持ちいい。
on the way to the Sri ramakrishna. good viewing.
it was good chanting. I'll come tomorrow.
おだやかな1日、と思いきや
家に帰るとシザール兄貴からFBチャットで気になるメッセージがぽつりと。
昨日の練習後から会ってなくて、あー、会わんかったなぁとは思ってたけどどういう意味かわからんメッセージ。レスして既読になるもそこから特に何か返ってくるわけでもなく。おいぃぃ、気になるやんかぃさ。
一気に頭の中がハテナだらけでぐちゃぐちゃに。。。
明日きくしかないな。。。
マイソール日記 2016/08/31 Day138 -1ヶ月をふりかえる-
本日のPractice
元気徐々に戻ってきた。よかったー。先週みたいに始まる前から感じるだるさとか重さもなく練習できた。
カムアップは3/3！！
もうだいぶ大丈夫な気がする。
瞑想
できずー。
昨日はした。
練習後
練習後、いつもどおりシザールとチャイと思いきや今日はココナッツスタンド。
ももちゃんに会う。今日が最終日ってことでお昼に誘ってくれた。
妹分化してるような。。。
飲みながらぼちぼち話してて。
朝、出遅れて私が最後ではなかったものの、もうみんなマットしいて待ってる状態で(汗
いつもなんだかんだシザールの隣で練習してるけど、今日は隣にスペースなく他の空いてるスペースに入り込んだ。
練習終わってから、なんで隣にこんかったんや！的なことを言われたwww
そうなの？w つかシザールの隣やと、ラベンダーのいい匂いのスプレー練習前にかけてくれる特権がある。
なんかこう最近感じるこの、完全に妹分化してる感。
こないだとか練習中、スプタパタングシュタアサナの時(コレ↓
ちょうど私の足の裏がシザールに近くなって、したらめちゃ真面目に練習してるのにくすぐってくるといういたずら。。。
42のおっさんのくせに無邪気すぎるだろう。。。
うちは姉しかおらんからお兄ちゃんがいたらこんなかもなぁーと想像する。
つか、いい匂いのスプレー、42のおっさんのくせに女子力高すぎるだろう。
朝ごはん
ココナッツ飲んでると同じシャラの友達もぼちぼち合流して、朝ごはん行く？ということでmanjuさんのとこへKHAVI Cafeへ。
https://www.facebook.com/Pranavashyas-KHAVI-CAFE-1168850976521463/?fref=ts
お昼行く約束したし、私は食べず。
家に帰ってバナナで繋ぐ。
昼ごはん
ラメーシ、ゆきちゃん、ももちゃん、私の4人でどうやら有名らしいRRRというところへ。
Animaみたいな感じやけど、全体的にスパイシー。 腹一杯。夕ごはんいらず。
Animaの方が好きかなー。
その後チャイに行って、また東京で会おうねと行って別れる。
私の部屋の次の住人が不意に決まる
シザールんちへ向かおうと歩いてたら同じシャラの友達とその友達に遭遇。
なにやら部屋を探してて色々見て回ってるところらしい。会うなりあなたの部屋いくら？と聞かれ、安くてびっくりされつつ部屋見せてとせがまれる。
断る理由も特にないし、いいよと向かいつつ、途中他の部屋の内見に付き合う。なんやこれw
で、最後に私の部屋。
どうやら彼女は気に入ったらしく大家さんに私の次誰か予約されてるか聞きに。幸い誰もなくて彼女は即決。私が出る日にくるらしいw
すごく喜んでてよかった。
私もかつては困ってて、同じシャラで初めて会った子が親切に教えてくれたから今があるもの。
私も他の人に同じことができてよかった。
それにしても道端でバッタリ会って、不動産屋さんのではなく結局私の部屋に決めるというのは面白い。彼女もまたラッキーに巡り合ったのだな〜。
さて、シザール邸にいくもおらず。なぁんだと帰る。
1ヶ月をふりかえる
8月も終わりで、この1ヶ月と今までを改めてふりかえる。
毎日が穏やかで、幸せで、そして色んな出会いがあり、気づきがあり。
残すところ1ヶ月を切ったこともあって全てが愛おしく、ありがたく感じるばかりで涙が出る。
当たり前のことは当たり前じゃなく、ひとつひとつ素晴らしい。
この気持ちを忘れたくないけど、維持するのはなかなか難しいものがありそう。
インドは、色んなことを気づかせてくれたけどインドじゃなきゃそれを持ち続けられないとか気づけないというのではイカンと思うのです。インドはキッカケをくれただけで、地を選ばず、日本に帰っても一行三昧、感謝をする毎日でありたい。
マイソール日記 2016/08/30 Day137 -適当に流す練習は禁物-
本日のPractice
出かけようと鍵かけて、鍵引き抜こうとしたら。。。
抜けん！！！
えええ！
何をしても奥で引っかかってる感じで抜けん！
ガチャガチャと、やってる間にクラスに間に合わなくなり6時のクラスは諦める。幸いにも今8:30スタートのクラスができてるからそっちへ。
とりあえず鍵さしっぱで、南京錠かけて出かける。
練習は昨日だいぶ寝たし先週から昨日までの激重、激ダルをちょっと脱したみたいで呼吸が気持ちよくできた。
でもまだ本調子な感じじゃないな。
調子いい時はこう、みなぎるエネルギーー！て感じで気持ちもアサナも前のめりな勢いで練習できる。
カムアップは3/3！
これはだいぶ慣れてきた感じある。上がる感じを掴めてきた。
適当に流す練習は禁物
昨日ヘロヘロな中スタンディングだけして、なにでやってしまったのか練習のあと右膝裏がどうも痛くて今日大丈夫かなぁと心配してたけど、ほぼ大丈夫やった。
たぶん、適当に長そうという気持ちでポーズをとってしまったために、伸びてしまったとかそんなと思う。
適当にポーズをやるっていうのは意識すべきところに意識がいってなくて、それって下手したら怪我するな。ということを気づかされた。
昨日スタンディングだけで止めて良かった。
適当に練習するって意味がないのよね。
身体的には体動かして、練習しているように見えても本来あるべきプラクティスになってない。
本来あるべきとはムービングメディテーションでそれは集中を要する。
格好だけヨガしてても時間を無駄にするだけ。
「一行三昧」
でないといけない。
瞑想、座禅でも言えて、ただ座るんだけどそこに集中がなくて本当にただぼーっと座ってるだけではそれは座禅ではない。
と、最近読んでる禅がらみの本に書いてあった。
その通りだと思う。
その瞬間瞬間を生きることに集中して他の事を考えない、ある種そこに熱中すること。
それができるように毎日練習する。
おもしろい。
朝ごはん、昼ごはん
シザールがチャイ行こうぜって誘いに来たけど、おもっきり練習帰ってきたとこで洗濯中かつシャワーもあびたくて断る。
で、すごく適当にバナナやらポテチやらクッキーやら、よくない食をしてしまった。
夜ごはん
さすがに夜はちゃんとしようというのと、元気出すためには米や！てことでおかゆとレタスとトマト、バジルのスープ。
焼きあがったお椀とコップを使ってみる。
重い。。。w
マイソール日記 2016/08/29 Day136 -マイソールという場所の不思議さ-
本日のPractice
今日から練習時間が早まって6時からに。
そして寝坊。5時に起きるつもりが5:35！あわてて用意してシャラへ。
月曜なのでLed。先週に引き続きしんどい。。。なんなんやろう。まだお腹下してるのもあって米食べてないしエネルギー不足なのもあるのか辛くてたまらず、なんとかスタンディングはやるもシッティングはやる気力なくそのままフィニッシィングに入ってしまった。
昼ごはん
新しく友達になったなおちゃん、シャラ友の会ななちゃんとKHAVI Cafeへ。
うれしい。
いただきまーす！
話聞いてると、みんな色んな面白い人生。
マイソールという場所の不思議さ
マイソールっておもしろい。ヨガのために色んな国の、色んな人がきてて、そういう人達と出会う。
たぶんマイソールに限らずリシケシやダラムサラなどなど、インドそのものがおもしろい国なんやと思う。
ここではヨガという共通項があるだけで、友達になるいくつかのステップは飛ばしてる気がする。はじめから深い話でも違和感なくする安心感がある。
そしてここにくる人は、インドのあちこちに行って放浪してたり、ヨガの先生やってたり、私みたいに単純な練習生だったり。
当たり前といえば当たり前に全然違う人生を送ってる。
もう2年働いてないとかもあるし、放浪も当たり前で珍しくないことで日本でセコセコ働いてた私からすると当たり前と思ってた事をインドに来て覆された。
あぁ、こういう生き方もあるのかと。
今後自分がそういう生き方をしたいか、とはいえどうやって稼ぐのかとか考えてしまう。
私はIT企業でプロジェクトマネージャをしていたけれど、日本に帰ってそれをまたやりたいか？自分に問う。
答えは今の所「ノー」
ただ働きたくないだけなのもあるし、6ヶ月前を振り返った時恐ろしささえ感じる。
あの場所に、あの業界に戻れるか？？
無理。。。
戻る必要性は、1番切実なところはお金。ただお金は他の方法でだって稼げる。
これからどう生きていこう。。。w
ヨガだけの毎日は幸せだけど社会との接点をやはり持たないとな。浮世離れしそうで。
なーんて、考えちゃうねぇ。
今年は働かないと決めているから帰国してから考えればいいけどね。
today's mehndi work:)これ、日本で商売にならんかなー。ワンポイント300円とかでwww
マイソール日記 2016/08/28 Day135 -ネイティブには通じにくい-
本日のPractice
日曜なので休み
瞑想
ここのところ全くできず。。。
朝ごはん
というか、昨日隣人ナバル様が夜ごはんにキチャリを振舞ってくれたのにあたってお腹下した。夜中起きてトイレ。。。
こんなではあるけど日曜はポンガルデーと約束してたしおなかは減ってるから食べに行く。3人で行くはずが結局シザールと2人に。
そのあと、チャイを飲みに行きアイスとケーキがあるってんでシザール邸へ。
名付けて「キミソーサプライズ」だそうで。
は、はらいっぱい。。。また下す恐れもありつつ食べてしまった。
このあとヨガ友ソフィーも加わりシザールのsitarの練習を聞く。
やっぱいい音。
聴き入る。
昼ごはん
といってもお腹いっぱいで食べる感じではない。ヨガピーポーの溜まり場、サントーシャカフェ、まだ行ったことなくてそこに行くというので顔だけ出す。
しかしだるい。横になりたい。しばらくいたけど帰って寝ることに。
夕(ゆう)チャイ
シザールが誘いに来て、チャイ飲みに。
それにしても改めて考えてしまった。
なぜ彼は毎日くるんだろうか。たぶん、会ってない日はないくらい毎日つるんでる気がする。だいたいヨガしに来てる人はヨガしかしてないから朝練習が終わったらヒマで時間があるのは確か。だけど他のヨガ友がそんな毎日練習以外で会うかってゆーと合わん。
やぱ1人が嫌なのか、何か食すなら1人よりもみんなで美味しくの方がいいやん的な文化か。ニューヨーカー、ノリがなぞい。
ネイティブには通じにくい
それにしても私の英語、シザールにはとても通じにくい。
他のヨガ友、フランス人やインド、台湾、中国、テキサス、そういった人たちにはそこそこ理解してもらえるけど、シザールは通じん。
どうやら文法と発音がしっかりしてないとダメらしい。。。
